Dinamómetros de mano 101: tecnología centenaria para el profesional moderno
En la asistencia sanitaria y el deporte, la evaluación precisa de la fuerza muscular es crucial para valorar las capacidades físicas, formular un diagnóstico y supervisar los progresos de la rehabilitación o el entrenamiento. Los dinamómetros de mano (HHD) llevan más de 150 años (1856) proporcionando evaluaciones precisas y objetivas de la fuerza. Este artículo ofrece una visión de la evolución de la Dinamometría de Mano y de cómo VALD's DynaMo la tecnología ha revolucionado una práctica centenaria.
Evolución de los dinamómetros portátiles
Los HHD son un método avanzado de evaluación de la fuerza muscular que ofrece una alternativa portátil, objetiva y más precisa a las técnicas tradicionales de pruebas musculares manuales (MMT). Estos dispositivos han evolucionado significativamente a lo largo de más de un siglo, ramificándose en varios tipos y estilos para adaptarse a diferentes necesidades.
Los HHD son un método avanzado de evaluación de la fuerza muscular que ofrece una alternativa portátil, objetiva y más precisa a las técnicas tradicionales de prueba muscular manual (MMT).
Los HHD, que inicialmente comenzaron como herramientas analógicas con mediciones básicas de fuerza, han evolucionado hacia formas más sofisticadas y pueden clasificarse principalmente en 3 tipos principales:
- HHD analógico: Estos dinamómetros representan el tipo tradicional, con manómetros mecánicos con un mecanismo de resorte para medir la fuerza. Su diseño es sencillo y la fuerza se muestra en una esfera analógica, por lo que son conocidos por su facilidad de uso.
- HHD digital autónomo: Estos dispositivos representaron un avance tecnológico con lecturas digitales en tiempo real para mediciones más precisas. Ofrecen una mayor precisión y una sofisticada recogida e interpretación de datos.
- HHD habilitado para aplicaciones: Al ser los más avanzados, estos dinamómetros (por ejemplo, VALD's Sistema manual de fuerza y ROM DynaMo) combinan un hardware de medición más preciso con completas soluciones de software para una cómoda recopilación de datos, un análisis en profundidad y la supervisión de tendencias mediante la integración de software.
Este avance tecnológico ha consolidado a los HHD como una herramienta indispensable en diversos entornos sanitarios y deportivos, en cualquier lugar donde sea necesario medir la fuerza muscular. Son utilizados por diversos profesionales de la salud y el rendimiento (por ejemplo, médicos deportivos, fisioterapeutas, fisioterapeutas, entrenadores de fuerza y acondicionamiento y fisiólogos del ejercicio) y pueden emplearse en casi cualquier entorno -desde el campo deportivo hasta una clínica- gracias a su tamaño y portabilidad en comparación con las pruebas de fuerza muscular basadas en laboratorio (como un Dinamómetro isocinético).
Cómo funcionan los dinamómetros portátiles
Los HHD funcionan midiendo la fuerza física ejercida sobre su(s) célula(s) de carga. Un HHD suele tener una almohadilla o una correa que actúa como interfaz entre la parte del cuerpo que se está probando y el dinamómetro. Las fuerzas de contracción del músculo o músculos se convierten en datos medibles, es decir, en la "fuerza" del músculo o músculos. Estos sensores de célula de carga son un componente fundamental en aparatos como el VALD DynaMo Plus, DynaMo Lite y DynaMo Max.
Ejemplo del interior de un DynaMo Plus preparado para pruebas de compresión.
Las células de carga miden la fuerza aplicada contra ellas, convirtiendo esta fuerza mecánica en una señal eléctrica que representa con precisión la lectura de la fuerza.
Los avances tecnológicos no sólo han hecho que las células de carga sean más pequeñas, más capaces y más asequibles, sino que también han permitido su integración de dispositivos similares, de modo que un dinamómetro y un inclinómetro que antes habrían sido dos dispositivos ahora pueden existir en uno solo.
Los avances tecnológicos han permitido la integración de dispositivos similares, de modo que un dinamómetro y un inclinómetro que antes hubieran sido dos dispositivos ahora pueden existir en uno solo.
Tipos de pruebas que pueden realizarse con dinamómetros portátiles
Tradicionalmente, los HHD desempeñaban una de estas tres funciones:
- Pruebas de resistencia a la compresión;
- Pruebas de resistencia a la tracción; o
- Pruebas de fuerza de agarre.
Los dinamómetros de compresión son los más utilizados para las pruebas manuales tradicionales, mientras que los dinamómetros de tracción se utilizan más comúnmente para las pruebas de punto fijo. Un dinamómetro de agarre hace lo que su nombre indica: mide la fuerza de agarre y suele ser un dispositivo independiente debido a la forma única necesaria para realizar estas pruebas.
Históricamente, no era habitual que un solo HHD realizara más de una de estas funciones. Sin embargo, los dispositivos modernos como DynaMo han revolucionado esta situación al combinar todas estas capacidades de prueba en un solo dispositivo.
De hecho, DynaMo Plus combina esencialmente cuatro dispositivos en uno: compresión, tensión, agarre y medición de la amplitud de movimiento (ROM).
Históricamente, no era habitual que un solo HHD realizara más de una de estas funciones. Sin embargo, los dispositivos modernos como DynaMo han revolucionado esta situación al combinar todas estas capacidades de prueba en un solo dispositivo.
Diseño modular de DynaMo Plus, que combina cuatro dispositivos en uno.
Abordar "el problema de la fiabilidad"
El paso de los modelos analógicos a los digitales ha mejorado notablemente la precisión, la fiabilidad y la experiencia general del usuario en los dinamómetros. Sin embargo, a pesar de estos avances, muchos HHD siguen enfrentándose a limitaciones cuando se trata de la fiabilidad de sus resultadosque pueden atribuirse a errores humanos, sobre todo al realizar pruebas musculares de compresión. En concreto, la mayoría de las HHD requieren que el evaluador aplique fuerzas iguales y opuestas a la extremidad de prueba, lo que puede provocar resultados variables en función de la fuerza del evaluador y del paciente.
Aprender del desarrollo de ForceFrame (un sistema completo y fácil de usar para evaluar y entrenar la fuerza isométrica de forma precisa y fiable), VALD diseñó DynaMo para que fuera la navaja suiza de las pruebas de fuerza y ROM, ya que permite realizar evaluaciones tanto fijas como manuales.
Aprender del desarrollo de ForceFrameVALD ha diseñado DynaMo para que sea la navaja suiza de las pruebas de fuerza y ROM, ya que permite realizar evaluaciones tanto fijas como manuales.
Para garantizar aún más la precisión y la fiabilidad de las pruebas, los mejores pasos para mitigar la variabilidad de los datos son contar con protocolos de pruebas y señales coherentes y fiables. Por ejemplo, la aplicación DynaMo cuenta con protocolos de prueba integrados (incluidos vídeos) para ayudar a todos los usuarios a facilitar la fiabilidad entre pruebas y dentro de ellas.
Entender las métricas y los resultados
Comprender los datos generados es importante tanto para los profesionales como para los pacientes. Veamos qué nos dicen los números y gráficos de una evaluación sobre la fuerza muscular, el equilibrio y el progreso de la rehabilitación.
Prueba de extensión de hombro con DynaMo, utilizando una posición de compresión de punto fijo.
Cada métrica de prueba, como la fuerza máxima, el tiempo hasta la fuerza máxima, la asimetría o el índice de desarrollo de la fuerza (RFD), es sólo una pieza más del rompecabezas. En el pasado, los profesionales se centraban únicamente en la fuerza máxima, ya que era la única medida de la fuerza muscular que proporcionaban los HHD tradicionales. Ahora, los HHD como el DynaMo han dado paso a una nueva era en la que es posible realizar análisis mucho más detallados.
Adaptando algoritmos y conocimientos de tecnologías como plataformas de fuerza (por ejemplo ForceDecks), estos avanzados dispositivos ofrecen ahora una visión multidimensional que nos proporciona una imagen completa de las capacidades físicas del paciente y de las áreas que requieren atención. Veamos qué significan estas métricas;
Fuerza máxima: Se trata de la métrica de referencia para evaluar la fuerza muscular. Es una piedra angular en el desarrollo de programas de entrenamiento de fuerza individualizados y una herramienta valiosa en el seguimiento de la recuperación de los pacientes después de las lesiones.
Asimetría: Como su nombre indica, los HHD con aplicación pueden mostrar diferencias de fuerza y función entre grupos musculares de ambos lados del cuerpo. La asimetría puede ser un poderoso indicador en los programas de rehabilitación y proporcionar información sobre los cambios en el entrenamiento de los atletas. Sin embargo, puede que no sea tan sencillo como suponer que asimetría es siempre "mala", o que ninguna asimetría es "buena". o que la asimetría puede predecir lesiones - En última instancia, el contexto es clave. Sin embargo, disponer de los conocimientos necesarios para cuantificar la magnitud de la asimetría y supervisarla a lo largo del tiempo proporciona a los profesionales una información inestimable que pueden utilizar en su toma de decisiones.
Hora de la Fuerza Máxima: Mide la velocidad con la que los músculos pueden alcanzar su fuerza máxima. Mientras que la fuerza máxima mide principalmente el rendimiento muscular, el tiempo hasta la fuerza máxima crea una ventana a los determinantes tanto neurales como musculares de la función muscular dinámica. Para los atletas, esta métrica es especialmente importante, ya que pone de relieve la velocidad de contracción muscular. En rehabilitación, puede utilizarse como otra "luz en el tablero de mandos" de un clínico que supervisa la recuperación neuromuscular.
Resultados en tiempo real que muestran tanto la fuerza máxima como el tiempo hasta la fuerza máxima de una prueba de agarre con DynaMo Plus.
Ritmo de desarrollo de la fuerza: La RFD tiene que ver con la velocidad de generación de fuerza. Aquí es donde la habilidad atlética se une a la perspicacia clínica. En el deporte, el desarrollo rápido de la fuerza se traduce en potencia explosiva y máximo rendimiento. En el ámbito clínico, el RFD puede ser el pulso de la recuperación funcional, especialmente después de una lesión neuromuscular. Adaptar el entrenamiento para mejorar el RFD dota a las personas de la velocidad y la fuerza esenciales para el deporte y las actividades cotidianas. En algunos casos, métricas como La RFD puede proporcionar otra medida de resultado para controlar la progresión/regresión cuando pueden aparecer mesetas en la fuerza máxima.
Más allá de los resultados: flujo de trabajo, gestión de datos y participación de los pacientes
Lo que se hace con los datos es sin duda el aspecto más importante de la evaluación objetiva. Las innovaciones modernas en visualización, análisis automatizado de datos y gestión de datos (como las de Centro VALD) permiten un análisis sencillo e inmediato de los resultados de las pruebas, lo que mejora la toma de decisiones cotidiana y el compromiso de los clientes.
VALD Hub: todos sus datos de rendimiento físico en un solo lugar.
Especialmente en los dinamómetros con aplicaciones, el ingenio reside en el software, que refleja el esfuerzo y la inversión aplicados a su desarrollo. Aunque el hardware es fundamental para capturar y transmitir datos sin procesar con precisión, la verdadera magia está en el software, que transforma esos datos en información práctica y los visualiza en interfaces interactivas y atractivas.
Especialmente en los dinamómetros habilitados para apps, el ingenio reside en el software, que refleja el esfuerzo y la inversión aplicados a su desarrollo.
Algunas de las principales funciones de software de los dinamómetros con aplicaciones son:
- Flujos de trabajo racionalizados: Las baterías de pruebas personalizables permiten realizar evaluaciones a medida para satisfacer las distintas necesidades de los pacientes de forma eficiente, al tiempo que proporcionan biofeedback visual en tiempo real para ofrecer una experiencia atractiva al paciente. Estos análisis basados en aplicaciones permiten la carga automatizada en un software de análisis basado en la nube como VALD Hub. Aquí, la gestión de datos se simplifica con perfiles de clientes, informes imprimibles y seguimiento longitudinal frente a datos normativos específicos del cliente.
Agilice su flujo de trabajo con las baterías de pruebas: Ejemplo de una batería de pruebas I-Y-T de hombro con DynaMo Lite.
- Resultados y seguimiento en la aplicación: La integración en tiempo real del procesamiento de resultados en la aplicación, combinada con el seguimiento longitudinal de los datos, mejora la experiencia del paciente y del proveedor a lo largo de la rehabilitación. Esta función permite realizar un seguimiento continuo de los progresos, lo que facilita la adaptación de los programas de tratamiento y entrenamiento.
- Datos normativos (Normas): Algunos HHD, como DynaMo, apoyan la atención basada en datos con datos e informes normativos, lo que permite a los profesionales comparar los resultados de los pacientes con los de otros pacientes de la misma edad y sexo, estableciendo puntos de referencia de rendimiento. Esta comparación es crucial para contextualizar los niveles de fuerza del paciente y desarrollar estrategias de rehabilitación o entrenamiento más eficaces.
Siendo un dispositivo de pruebas centenario, los avances modernos siguen mejorando la precisión, la facilidad de uso y la utilidad de los HHD, lo que permite darles un giro moderno para tener un impacto transformador en la práctica de un clínico.
Si desea conocer más a fondo la precisión y eficacia de nuestra tecnología en entornos sanitarios y deportivos, póngase en contacto con nosotros en info@vald.com o póngase en contacto aquí para dar el primer paso hacia la integración de las herramientas de evaluación de la fuerza muscular de DynaMo en su conjunto de herramientas profesionales.
